Mamy Harus Waspada! Baby Blues VS PPD

Baby blues adalah perubahan suasana hati (mood swing) ringan hingga sedang yang terjadi akibat kombinasi faktor hormonal, fisik, dan emosional setelah melahirkan. Ini bukan depresi pasca melahirkan (PPD), meskipun bisa menjadi faktor risiko jika tidak tertangani dengan baik.
Ini dia yang perlu Mamy kenali antara Baby blues dan PPD:
ASPEK |
BABY BLUES |
PPD |
Muncul Kapan |
2-3 hari setelah melahirkan |
Dalam 4 minggu hingga beberapa bulan |
Durasi |
kurang dari 2 minggu |
Lebih dari 2 minggu, bisa berbulan-bulan |
Tingkat Keparahan |
Ringan |
Sedang hingga berat hingga ganggu aktivitas |
Perlu Pengobatan? |
Tidak |
Ya, perlu terapi atau obat |
Gejala Berat |
Tidak ada niat menyakiti diri |
Muncul niat menyakiti diri |
Efek pada si Kecil |
Tidak mengganggu perawatan si Kecil |
Bisa mengganggu bonding dan tugas Mamy |
Jangan khawatir Mamy, berikut adalah cara bagaimana atasi baby blues dan strategi nya:
Istirahat dan tidur
Mamy bisa istirahat saat si Kecil tidur atau meminta bantuan Papy dan keluarga lainnya.
Jangan ragu bercerita
Bicaralah ke Papy, orang tua atau pun teman Mamy tentang apa yang dirasakan. Jika sungkan maka Mamy bisa gabung dalam grup dukungan untuk ibu melahirkan.
Self care & relaksasi
Luangkan waktu untuk hal sederhana seperti mandi air hangat, jalan santai atau hal yang Mamy sukai lainnya.
Manajemen Stress
Mamy bisa lakukan pernapasan dalam, mindfulness, atau tonton film lucu
Pantau durasi gejala
Bila melewati 2 minggu, Mamy harus segera konsultasikan ke profesional
Walaupun baby blues lebih ringan dan masa berlangsungnya lebih cepat namun Mamy harus tetap waspada agar terhindar dari depresi pasca melahirkan.
Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi
Kenapa harus Organic Cotton?
Organic Cotton
Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.
Lebih Halus Lembut
Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.
Bagaimana Daya Serapnya?
Teknologi Speed Dry
Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.
Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam
Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.
Apakah Sudah Teruji Klinis?
Dermatologically Tested
Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.
Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 30/06/2025
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.