Tetap Kelelahan Walau Anak Sudah Tidur Nyenyak?
Sering terdengar saran, “Kalau si Kecil tidur, Mamy juga ikut beristirahat.” Namun pada kenyataannya, banyak Mamy yang tetap merasa lelah meskipun si Kecil sudah tertidur pulas. Mengapa hal ini bisa terjadi?
Kelelahan yang dirasakan Mamy setelah melahirkan ternyata tidak hanya berasal dari aktivitas fisik, tetapi juga dari kelelahan emosional dan mental yang bersifat mendalam.
Kelelahan pasca melahirkan merupakan kondisi yang nyata dan umum terjadi. Faktor-faktor penyebabnya antara lain:
Perubahan hormon secara drastis
Pola tidur yang tidak teratur
Kurangnya waktu untuk diri sendiri
Emosi yang naik turun, seperti baby blues atau kecemasan
Rasa tanggung jawab yang besar terhadap si Kecil
Ketika si Kecil tidur, Mamy sering kali tetap dalam kondisi “siaga”, sehingga kualitas tidur pun terganggu dan tubuh tidak benar-benar pulih.
Tips Mengurangi Kelelahan Mamy:
Utamakan Kualitas Istirahat
Ciptakan suasana tidur yang nyaman. Matikan lampu, hindari gadget, dan manfaatkan waktu tidur si Kecil untuk benar-benar beristirahat.
Jangan Perfeksionis
Rumah tidak perlu selalu rapi. Pekerjaan bisa menunggu. Kesehatan dan kenyamanan Mamy jauh lebih penting.
Libatkan Orang Terdekat
Mamy tidak harus mengurus semuanya sendiri. Mintalah bantuan pasangan atau keluarga untuk berbagi peran.
Luangkan Waktu untuk Mamy
Meski hanya 10–15 menit, sempatkan waktu untuk mandi air hangat, menulis jurnal, atau sekadar minum teh sambil menarik napas panjang.
Terima dan Hargai Perasaan Mamy
Rasa lelah, cemas, atau kewalahan adalah hal wajar. Tidak perlu merasa bersalah. Mamy juga manusia yang berhak merasa lelah
Menjadi seorang ibu adalah perjalanan luar biasa, tapi juga penuh tantangan. Kelelahan yang Mamy rasakan bukanlah tanda kelemahan, melainkan bagian dari proses adaptasi dan kasih sayang yang besar untuk si Kecil.
Ingat, Mamy yang bahagia dan cukup istirahat akan lebih kuat dalam merawat dan mencintai si Kecil.
Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi
Kenapa harus Organic Cotton?
Organic Cotton
Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.
Lebih Halus Lembut
Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.
Bagaimana Daya Serapnya?
Teknologi Speed Dry
Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.
Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam
Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.
Apakah Sudah Teruji Klinis?
Dermatologically Tested
Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.
Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 30/06/2025
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
