Pola Tidur Bayi Baru Lahir & Cara Mamy Bisa Ikut Istirahat

Hal ini wajar terjadi, karena pada tahap usia awal kehidupan, si Kecil belum memiliki pola tidur yang teratur. Oleh sebab itu, penting bagi Mamy untuk memahami pola tidur bayi baru lahir serta mengetahui cara agar tetap dapat beristirahat di tengah aktivitas merawat si Kecil.

 

Bagaimana Pola Tidur Si Kecil di Usia Baru Lahir?

 

Pada umumnya, bayi baru lahir (usia 0–3 bulan) akan tidur selama 14–17 jam dalam sehari. Namun, tidurnya tidak berlangsung lama dalam satu waktu.

Si Kecil cenderung tidur dalam durasi pendek, sekitar 2–4 jam, kemudian terbangun untuk menyusu atau karena merasa tidak nyaman.

Beberapa hal yang perlu Mamy ketahui:

• Si Kecil belum bisa membedakan siang dan malam
• Bayi akan sering terbangun untuk menyusu setiap beberapa jam
• Tidur siang dan tidur malam belum memiliki pola yang konsisten

Tips Agar Mamy Tetap Bisa Beristirahat

 

Berikut beberapa langkah sederhana namun bermanfaat agar Mamy tetap bisa mengisi energi di sela kesibukan merawat si Kecil:

1.Tidur Saat Si Kecil Tidur

Gunakan waktu tidur si Kecil sebagai kesempatan untuk ikut beristirahat. Jangan merasa bersalah jika tidak sempat membereskan rumah, prioritaskan pemulihan diri.

 

2.Bagi Peran dengan Papy

Jika memungkinkan, atur jadwal bergantian menjaga si Kecil bersama pasangan, terutama di malam hari, agar Mamy memiliki waktu tidur yang lebih panjang.

 

3.Siapkan Kebutuhan di Malam Hari

Menyiapkan popok, baju ganti, dan perlengkapan menyusui sebelum tidur malam akan membantu Mamy mengurangi kerepotan saat si Kecil terbangun.

 

4.Ciptakan Suasana Tidur yang Nyaman

Gunakan pencahayaan redup, musik lembut, atau white noise untuk membantu Mamy dan si Kecil tidur lebih tenang.

 

5.Terima Bantuan Bila Diperlukan

Mamy tidak perlu ragu menerima bantuan dari keluarga atau kerabat untuk menjaga si Kecil sementara Mamy beristirahat.

 

6.Jangan Terlalu Menuntut Diri

Ingatlah bahwa saat ini prioritas utama Mamy adalah menjaga kesehatan diri dan merawat si Kecil. Tidak mengapa jika pekerjaan rumah tertunda sejenak.

 

Menghadapi pola tidur si Kecil yang belum menentu memang bukan hal mudah. Namun, dengan strategi yang tepat dan dukungan lingkungan sekitar, Mamy tetap bisa menjaga waktu istirahat yang berkualitas.

 

Tidur yang cukup bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan. Mamy yang sehat, tenang, dan cukup istirahat akan lebih mampu memberikan kasih sayang terbaik untuk si Kecil. Jadi, jangan abaikan waktu tidur, ya Mamy!

 

 

Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi

 

Kenapa harus Organic Cotton?

• Organic Cotton

  Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.

• Lebih Halus Lembut

  Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.

Bagaimana Daya Serapnya?

• Teknologi Speed Dry

  Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.

• Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam 

  Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.

Apakah Sudah Teruji Klinis?

• Dermatologically Tested

  Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.

Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan