Periode Penting Setelah Melahirkan

Masa setelah melahirkan atau dikenal juga dengan masa nifas adalah periode penting yang tidak kalah krusial dibandingkan masa kehamilan. Periode ini mencakup waktu 6 hingga 8 minggu setelah persalinan, di mana tubuh Mamy mengalami berbagai perubahan fisik dan emosional untuk kembali ke kondisi sebelum hamil. Selain itu, masa ini juga menjadi awal mula ikatan antara Mamy dan Si kecil terbentuk.
Berikut beberapa perubahnnya:
1. Perubahan Fisik yang Terjadi
Setelah melahirkan, tubuh Mamymembutuhkan waktu untuk pulih dari proses persalinan. Beberapa perubahan fisik yang umum terjadi antara lain:
Kontraksi rahim: Rahim mulai mengecil dan kembali ke ukuran normal, proses ini biasanya disertai rasa nyeri ringan seperti kram.
Pendarahan nifas: Terjadi selama beberapa minggu pasca melahirkan sebagai proses alami tubuh membersihkan sisa-sisa jaringan dari rahim.
Perubahan payudara: Payudara membesar dan mungkin terasa nyeri karena produksi ASI meningkat.
Luka persalinan: Jika Mamymelahirkan secara normal, mungkin ada luka robekan atau episiotomi yang perlu waktu untuk sembuh. Untuk yang menjalani operasi caesar, pemulihan luka sayatan juga memerlukan perhatian khusus.
2.Perubahan Emosional dan Mental
Banyak Mamy baru mengalami perubahan suasana hati, kelelahan, bahkan perasaan cemas berlebihan. Hal ini bisa terjadi karena:
Perubahan hormon setelah melahirkan
Kurangnya waktu tidur
Tanggung jawab merawat Si Kecil yang baru lahir
Sebagian Mamy mengalami baby blues, yaitu perasaan sedih ringan yang biasanya hilang dalam beberapa hari. Namun jika berlangsung lebih dari dua minggu, bisa jadi merupakan tanda postpartum depression, yang memerlukan penanganan profesional.
3.Perawatan Diri dan Dukungan Sosial
Selama masa nifas, penting bagi Mamy untuk mendapatkan cukup istirahat, nutrisi yang baik, dan dukungan emosional. Beberapa hal yang bisa membantu pemulihan meliputi:
Mengonsumsi makanan sehat dan cukup cairan
Beristirahat sebanyak mungkin
Minta bantuan dari pasangan atau keluarga dalam merawat bayi dan pekerjaan rumah
Berbicara dengan tenaga medis jika merasakan gejala tidak biasa
4.Menyusui dan Bonding dengan Si Kecil
Masa pascamelahirkan juga merupakan saat yang krusial dalam membangun hubungan antara Mamy dan Si Kecil. Kontak kulit ke kulit, menyusui, dan interaksi rutin membantu perkembangan emosional bayi serta memperkuat ikatan batin.
5.Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?
Segera hubungi tenaga medis jika Mamymengalami:
Demam tinggi
Pendarahan berlebihan
Nyeri hebat di perut atau bekas luka
Perasaan depresi yang tidak membaik
Kesulitan menyusui atau Si Kecil tidak mau menyusu
Periode setelah melahirkan adalah masa transisi besar bagi Mamy dan keluarga. Penting untuk mengenali perubahan yang terjadi, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta membangun dukungan sosial yang kuat. Dengan perhatian yang tepat, masa nifas bisa menjadi waktu pemulihan dan adaptasi yang positif bagi Mamy dan Si Kecil
Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi
Kenapa harus Organic Cotton?
Organic Cotton
Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.
Lebih Halus Lembut
Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.
Bagaimana Daya Serapnya?
Teknologi Speed Dry
Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.
Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam
Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.
Apakah Sudah Teruji Klinis?
Dermatologically Tested
Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.
Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 24.06.2025
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.